Middle East in Arabic📡 RT ArabicJun 9, 2026👁 0 views

النوم وميكروبيوم الأمعاء.. علاقة صحية حساسة

Stories

24 خبر
الصحة تاريخ النشر: 09.06.2026 | 15:19 GMT

النوم وميكروبيوم الأمعاء.. علاقة صحية حساسة

ترتبط صحة ميكروبيوم الأمعاء ارتباطا وثيقا بجودة النوم، إذ تسهم بكتيريا الأمعاء في تنظيم مستويات الكورتيزول والسيروتونين، ما يؤثر بشكل مباشر على جودة النوم.

صورة تعبيرية / Rolf W. Hapke / CHROMORANGE / Globallookpress

إقرأ المزيد

مخاطر قلة وزيادة النوم