fartan.assoian 159 مشاهدة · 2026-07-26 مشاركة على فيسبوك ان شرب قدح من الحليب يوميا في الصباح يحميك من الاصابة بالكساح ، كما يقيك من هشاش… ان شرب قدح من الحليب يوميا في الصباح يحميك من الاصابة بالكساح ، كما يقيك من هشاشة العظام....