Middle East in Arabic📡 RT ArabicJun 11, 2026👁 0 views

عادات يومية ضرورية لصحة الدماغ والوقاية من الخرف

Stories

33 خبر
الصحة تاريخ النشر: 11.06.2026 | 03:37 GMT

عادات يومية ضرورية لصحة الدماغ والوقاية من الخرف

أشار الدكتور أندريه إلنيتسكي، أخصائي طب الشيخوخة، إلى أن الكرش (تراكم الدهون الحشوية)، وضعف البصر، وقلة التواجد في الطبيعة، قد تسرّع من التدهور المعرفي.

صورة تعبيرية / Jirsak / Gettyimages.ru

إقرأ المزيد

5 ممارسات لتحسين عمل الدماغ