Assyrian4all / chaldean4all
+ Feed+ News
Categories
#Assyrian/Chaldean/syriac▾
AINAassyrianaidassyriatvatourChaldeansyriacpress
#Middle East in Arabic▾
Al Jazeera ArabicBBC ArabicRT Arabic
#Middle East in English▾
Al JazeeraAl-MonitorBBC NewsThe Guardian
#World▾
Al JazeeraBBC NewsCNNDeutsche WelleNew York TimesRTThe GuardianWall Street JournalWashingtonYahoo
#Assyrian Multimedia News▾
AssyriaSuroyos
#World Multimedia News▾
Al Jazeera ArabicAl Jazeera EnglishBBC NewsDW NewsESPNReuters
#sports▾
BBC SportESPNcricinfoSky SportsThe Guardian
#USA▾
bridgemimanisteenewsmetrotimeswxyz
Middle East in Arabic📡 RT ArabicAug 23, 2026👁 0 views

هل التأمل مفيد فعلا؟

Stories

26 خبر
الصحة تاريخ النشر: 23.08.2026 | 06:28 GMT

هل التأمل مفيد فعلا؟

تشير الدكتورة ليليا لازاريفا، أخصائية علم النفس إلى أن التأمل يساعد على كبح الغضب وتنمية التعاطف. كما يساعد على فهم المشاعر والتوقف عن كبتها.

صورة تعبيرية / West Coast Surfer/moodboard / Globallookpress

إقرأ المزيد

اكتشاف تأثير التأمل على مركز العواطف في الدماغ

FacebookTwitterLinkedInWhatsAppEmailRead original ↗