Middle East in Arabic📡 RT ArabicJun 9, 2026👁 0 views

كم خطوة في اليوم تكفي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية؟

Stories

25 خبر
الصحة تاريخ النشر: 09.06.2026 | 10:25 GMT

كم خطوة في اليوم تكفي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية؟

أفادت الدكتورة أوكسانا سينينكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يبدأ بـ 4000 خطوة.

صورة تعبيرية / Natalia Seliverstova / Sputnik

إقرأ المزيد

عدد خطوات المشي المطلوب يوميا لمكافحة الاكتئاب