Middle East in Arabic📡 RT ArabicSep 13, 2026👁 0 views

أطعمة يمكن أن تطيل عمرك.. وأخرى قد تقصره

Stories

33 خبر
الصحة تاريخ النشر: 13.09.2026 | 04:49 GMT

أطعمة يمكن أن تطيل عمرك.. وأخرى قد تقصره

كشفت دراسة جديدة أن مجرد وجود تفضيلات غذائية معينة قد يحدث فرقا في طول العمر، بعد أن حدد باحثون ستة أطعمة ومكونات مرتبطة بطول العمر، وخمسة أخرى مرتبطة بقصر العمر.

Gettyimages.ru

وشارك أكثر من 177 ألف شخص من جميع أنحاء المملكة المتحدة في الإجابة عن أسئلة حول تفضيلاتهم الغذائية. وبدلا من الطريقة التقليدية التي تطلب من المشاركين تذكر ما تناولوه في الأيام أو الأسابيع الأخيرة، سأل الباحثون الناس ببساطة عما يحبون تناوله، وهي طريقة أكثر موثوقية لتحديد ما يتناوله الناس على مر الوقت، لأن التفضيلات تبقى ثابتة بينما ما نأكله فعليا يتغير باستمرار.

إقرأ المزيد

الإفراط في تناول اللحوم المصنعة يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان