Middle East in Arabic📡 RT ArabicJun 29, 2026👁 4 views

أفضل الأطعمة لصحة القلب والجسم خلال الصيف

Stories

28 خبر
الصحة تاريخ النشر: 29.06.2026 | 03:04 GMT

أفضل الأطعمة لصحة القلب والجسم خلال الصيف

يؤكد الدكتور بابلو أوجيدا، خبير التغذية الإسباني، أن اختيار الأطعمة المناسبة خلال الطقس الحار يساعد الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة، كما يخفف العبء عن الجهاز الهضمي.

صورة تعبيرية / Creativ Studio Heinemann/imageBROKER.com / Globallookpress

إقرأ المزيد

كم مرة يجب تناول السمك أسبوعيا؟