Assyrian4all / chaldean4all
+ Feed+ News
Categories
#Assyrian/Chaldean/syriac▾
AINAassyrianaidassyriatvatourChaldeansyriacpress
#Middle East in Arabic▾
Al Jazeera ArabicBBC ArabicRT Arabic
#Middle East in English▾
Al JazeeraAl-MonitorBBC NewsThe Guardian
#World▾
Al JazeeraBBC NewsCNNDeutsche WelleNew York TimesRTThe GuardianWall Street JournalWashingtonYahoo
#Assyrian Multimedia News▾
AssyriaSuroyos
#World Multimedia News▾
Al Jazeera ArabicAl Jazeera EnglishBBC NewsDW NewsESPNReuters
#sports▾
BBC SportESPNcricinfoSky SportsThe Guardian
#USA▾
bridgemimanisteenewsmetrotimeswxyz
Middle East in Arabic📡 RT ArabicJul 22, 2026👁 5 views

الكربوهيدرات ليست عدوا.. خبيرة تكشف فائدتها في النظام الغذائي

Stories

28 خبر
الصحة تاريخ النشر: 22.07.2026 | 19:56 GMT

الكربوهيدرات ليست عدوا.. خبيرة تكشف فائدتها في النظام الغذائي

أفادت الدكتورة إيرينا سيلفانوفا، خبيرة التغذية، بأن الكربوهيدرات ضرورية لعمل الدماغ والعضلات، مشيرة في الوقت نفسه إلى ضرورة الحد من استهلاك السكر والمعجنات.

صورة تعبيرية / IMAGO/Zoonar.com/Md Monwarul Isl / Globallookpress

إقرأ المزيد

ما خطورة الكربوهيدرات السريعة وكيف نقلل منها؟

FacebookTwitterLinkedInWhatsAppEmailRead original ↗