Middle East in Arabic📡 RT ArabicAug 3, 2026👁 0 views

هل يؤدي الإفراط في استهلاك البروتين إلى الموت المبكر؟

Stories

36 خبر
الصحة تاريخ النشر: 03.08.2026 | 17:33 GMT

هل يؤدي الإفراط في استهلاك البروتين إلى الموت المبكر؟

حذرت مراجعة علمية شاملة من أن تناول كميات مفرطة من مساحيق ومخفوقات البروتين قد يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة، تصل إلى الوفاة المبكرة.

Gettyimages.ru

يتعارض هذا الطرح مع ما يروّجه العديد من مؤثري اللياقة البدنية على منصات التواصل الاجتماعي من فوائد مطلقة للبروتين في إنقاص الوزن وبناء العضلات.

إقرأ المزيد

طريقة بسيطة تقلل النترات في الخضراوات بنسبة تصل إلى 80%