Middle East in Arabic📡 RT ArabicAug 7, 2026👁 3 views

الحدائق قد تكون مفتاحا للوقاية من السكري

Stories

41 خبر
الصحة تاريخ النشر: 07.08.2026 | 11:30 GMT

الحدائق قد تكون مفتاحا للوقاية من السكري

أظهرت دراسة نشرتها مجلة "BMC Public Health" أن امتلاك حديقة منزل واسعة أو السكن بالقرب من حديقة قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

صورة تعبيرية / Legion-Media

وحلل الباحثون خلال الدراسة بيانات أكثر من 19 ألف شخص من المشاركين في بنك البيانات الحيوي البريطاني (UK Biobank)، كما قيّموا المساحات الخضراء القريبة من منازلهم.

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يمتلكون حديقة كبيرة بالقرب من منازلهم كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 6.8% مقارنة بمن لا يمتلكون حدائق. كما أن السكن بالقرب من عدة حدائق ضمن نطاق 800 متر يقلل خطر الإصابة بالمرض بنسبة 5.7%.

ويرى الباحثون أن هذا التأثير الوقائي قد يرتبط بعدة عوامل، من بينها زيادة النشاط البدني من خلال ممارسة أعمال البستنة، وتعزيز إنتاج فيتامين D نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وتحسين الصحة النفسية عبر التواصل مع الطبيعة. كما قد يؤثر التعرض لتنوع الكائنات الحية الدقيقة الطبيعية إيجابا على ميكروبيوم الأمعاء والجهاز المناعي.

إقرأ المزيد

أفضل أماكن السكن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية