ويؤكد أطباء أن التعرف المبكر إلى أعراض الإجهاد الحراري والوقاية منها يعد من أهم وسائل تجنب المضاعفات.

وكشفت بيانات جديدة من منصة Healthwords.ai (منصة صحية رقمية مسجلة لدى وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية في المملكة المتحدة (MHRA) بوصفها جهازا طبيا من الفئة الأولى) عن ارتفاع الاستفسارات الصحية المتعلقة بالحرارة بنسبة 621٪ بين أبريل ويونيو، مع تزايد شكاوى الأشخاص من أعراض مثل:

• الدوخة والإغماء.
• التعرق المفرط، خاصة خلال الليل.
• الخمول والتعب.
• الجفاف وفقدان الأملاح.

وقال الدكتور توم ماغز، كبير المسؤولين الطبيين في Healthwords.ai، إن كثيرا من الناس يعتقدون أن الإرهاق خلال موجات الحر سببه الشعور بعدم الراحة فقط، بينما يبذل الجسم في الواقع جهدا أكبر للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.