Middle East in Arabic📡 RT ArabicJul 21, 2026👁 3 views

كيف تغيّر اضطرابات النوم بنية الدماغ وتؤثر في التركيز والقرارات

Stories

47 خبر
الصحة تاريخ النشر: 21.07.2026 | 06:21 GMT

كيف تغيّر اضطرابات النوم بنية الدماغ وتؤثر في التركيز والقرارات

وجد باحثون أن آثار اضطرابات النوم لا تقتصر على الشعور بالتعب والإرهاق الذي نعتاد عليه بعد ليلة حرمان من النوم، بل تمتد إلى تغيرات هيكلية حقيقية في الدماغ نفسه.

Gettyimages.ru

وهذا ما كشفته دراسة جديدة من جامعة فلوريدا الدولية، قامت بتحليل 57 دراسة تصوير دماغي، لتقدم واحدة من أكثر النظرات شمولا حتى الآن لكيفية تأثير مشاكل النوم على بنية الدماغ ووظيفته.

إقرأ المزيد

طعام شائع متوفر في كل منزل قد يساعد على النوم