تُعد القدرة على إيقاف فعل جسدي إحدى المهارات الأساسية التي تساعد الإنسان على الاستجابة للمواقف المفاجئة. وتُعرف هذه العملية في علم النفس باسم "التثبيط التفاعلي للاستجابة". ونستخدمها، على سبيل المثال، عندما نتوقف فجأة عن عبور الطريق بسبب اقتراب سيارة. وأظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Psychology of Sport & Exercise أن الأشخاص الذين يمارسون الرقص يتمتعون بقدرة أسرع على إيقاف أفعالهم، ولا سيما عند مواجهة محفزات عاطفية إيجابية.

وهدفت الباحثتان ستوتي ميهتا وراشمي غوبتا من المعهد الهندي للتكنولوجيا في بومباي إلى معرفة كيفية تعامل الدماغ مع التحكم في الحركات ومعالجة المشاعر في الوقت نفسه. فالرقص، بخلاف أنشطة مثل الجري أو رفع الأثقال، لا يتطلب قدرة بدنية فحسب، بل يجمع بين التنسيق الدقيق للحركات والتعبير العاطفي والاستجابة للموسيقى والشركاء أو الجمهور.