Assyrian4all / chaldean4all
+ Feed+ News
Categories
#Assyrian/Chaldean/syriac▾
AINAassyrianaidassyriatvatourChaldeansyriacpress
#Middle East in Arabic▾
Al Jazeera ArabicBBC ArabicRT Arabic
#Middle East in English▾
Al JazeeraAl-MonitorBBC NewsThe Guardian
#World▾
Al JazeeraBBC NewsCNNDeutsche WelleNew York TimesRTThe GuardianWall Street JournalWashingtonYahoo
#Assyrian Multimedia News▾
AssyriaSuroyos
#World Multimedia News▾
Al Jazeera ArabicAl Jazeera EnglishBBC NewsDW NewsESPNReuters
#sports▾
BBC SportESPNcricinfoSky SportsThe Guardian
#USA▾
bridgemimanisteenewsmetrotimeswxyz
Middle East in Arabic📡 RT ArabicAug 2, 2026👁 3 views

طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات

Stories

60 خبر
الصحة تاريخ النشر: 02.08.2026 | 00:35 GMT

طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات

أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من المكسرات و10-15 غ من العسل.

صورة تعبيرية

إقرأ المزيد

"بدع ومفاهيم خاطئة".. أطعمة "صحية" تضر أكثر مما تنفع!

FacebookTwitterLinkedInWhatsAppEmailRead original ↗