لكن خبراء الصحة يحذرون من أن تقليل كمية الطعام لا يعني دائما الحصول على تغذية أفضل، إذ قد يؤدي نقص البروتين والعناصر الغذائية الأساسية إلى فقدان الكتلة العضلية إلى جانب الدهون.

وتقول سوبيا قاسم، الصيدلانية الرئيسية في شركة Curely، إن الحفاظ على العضلات خلال رحلة فقدان الوزن لا يقل أهمية عن خسارة الدهون، موضحة أن الاعتماد على الدواء وحده دون الاهتمام بجودة الغذاء قد يؤثر سلبا على الصحة والقوة الجسدية على المدى الطويل.

وأضافت أن الهدف لا ينبغي أن يقتصر على انخفاض الرقم في الميزان، بل يجب أن يشمل فقدان الدهون مع الحفاظ على العضلات، مشيرة إلى أن أدوية GLP-1 تساعد على تقليل الشهية لكنها لا تعوض عن الحاجة إلى نظام غذائي متوازن.