Middle East in Arabic📡 RT ArabicAug 5, 2026👁 0 views

شكل الشوارع حول المنزل قد يحدد جودة نومك

Stories

29 خبر
الصحة تاريخ النشر: 05.08.2026 | 03:24 GMT

شكل الشوارع حول المنزل قد يحدد جودة نومك

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Building and Environment أن البيئة البصرية للشوارع المحيطة بالمنزل قد تؤثر بشكل مباشر في مدة نوم الشخص وجودته.

صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

واستخدم العلماء الذكاء الاصطناعي لتحليل أكثر من 200 ألف صورة من خدمة Google Street View، بهدف تقييم خصائص البيئة الحضرية، بما في ذلك عدد الأشجار، وكثافة المباني، والأرصفة، والطرق، وغيرها من العناصر. ثم قارنوا هذه البيانات بمعلومات حول النوم لدى 1089 من سكان طوكيو العاملين، الذين يعيشون في الطوابق السفلية من المباني السكنية، حيث يكون تأثير المشاهد المحيطة أكثر وضوحا.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعيشون في شوارع أكثر خضرة يميلون إلى النوم لفترات أطول في المتوسط. كما رصد الباحثون علاقة مشابهة في المناطق ذات الكثافة العمرانية العالية، إذ قد تمنح المباني شعورا أكبر بالأمان والخصوصية، وهو ما انعكس في انخفاض أعراض الأرق لدى سكان تلك المناطق. كذلك ارتبط الشعور الذاتي بالأمان بزيادة مدة النوم.

إقرأ المزيد

من قلة النوم إلى زيادته.. العلماء يكشفون تأثير ساعات النوم على خطر الخرف