Categories
نوع تمارين رياضية فعّال لتخفيف آلام الظهر المزمنة
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Pain Research أن ممارسة رياضة "التاي تشي" تساعد بشكل فعّال في تقليل آلام أسفل الظهر المزمنة وتحسين القدرة على الحركة.
الراب يربح الرهان.. "آيس جيرجيرت" النجم الأكثر شعبية في روسيا!
تصدر مغني الراب الروسي "آيس جيرجيرت" قوائم الأغاني الأكثر استماعا ورواجا على شبكة الإنترنت في روسيا، محققا المركز الأول في تصنيف الفنانين الأكثر شعبية خلال النصف الأول من عام 2026.
Move over, Shohei! Two adorable baby raccoons steal show at Dodger Stadium
Two cute baby raccoons stole hearts and went viral after wandering through the Dodger Stadium outfield during the Dodgers' 4-3 loss to the Rockies.
Health risk fears for storks in Europe over ‘junk food’ from landfill
Rubbish dumps can expose birds to contaminants, raising questions over whether landfill foraging helps or harmsStorks are gaining weight from a diet of literal junk, according to …
Ranking best remaining players in World Cup, from Lionel Messi and Kylian Mbappe to Erling Haaland
Here's a look at the 10 best players set to appear during the latter stages of the 2026 World Cup.
The one signing Hansi Flick believes will complete Barcelona’s defence this summer
Hansi Flick has made his priorities crystal clear ahead of Barcelona’s pre-season preparations. While the search for a new centre-forward remains ongoing, the German coach first w…
GB's Rutter wins bronze on return after birth of son
Great Britain's Amber Rutter wins bronze at the ISSF Shotgun World Cup in her first international competition since the birth of her second son.
Thought there were no games? Think again! Today's fixtures – no Copa 😭
Today's Highlights 🔥UEFA Champions League (Playoffs)12:00 PM – Kairat Almaty vs Sutjeska – GOL BR Channel Brazilian U-20 Championship3:00 PM – Corinthians vs Palmeiras – UOL C…
زاخاروفا تشبه زيلينسكي بـ "كرة البينغ بونغ" بين قادة الناتو خلال قمة أنقرة
قالت متحدثة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا إن قادة دول "الناتو" سيستخدمون فلاديمير زيلينسكي لخدمة مصالحهم في قمتهم بأنقرة، وسيتقاذفونه ككرة البينغ-بونغ.
Watch: Gaza football fans watch World Cup from rubble
Hundreds of people cheered for Egypt, which shares a border with Gaza, in the match against Argentina.
Eagles’ offensive tackle duo remains foundation of a Super Bowl push
NFL executives see the Jordan Mailata-Lane Johnson duo as the Eagles' greatest strength, and maybe the team's two most indispensable players.
زاخاروفا تتوقع بحث "الإرهاب الأوكراني" في أروقة قمة الناتو بأنقرة
أعربت متحدثة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا عن ثقتها بأن قضية الإرهاب الذي يروجه في العالم نظام كييف، ستخضع للبحث حتما في أروقة قمة "الناتو" "الجانبية" في أنقرة.
Tracy Cortez eyes dominant UFC 329 win, says she's done playing it safe
Tracy Cortez is looking to “make a statement” in her upcoming fight against Cong Wang.
Fifa accused of World Cup ‘fix’ after Egypt’s controversial defeat to Argentina
Egypt were left upset after Mostafa Ziko’s goal was disallowed and claimed a penalty in the build-up to Argentina’s winning goal in the come-from-behind 3-2 win for the defending …
موسكو تندد برفض كييف استعادة جثث قتلاها وتسلّم أسراها وتصفه بـ"الانهيار الإنساني"
نددت متحدثة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا برفض كييف استعادة جثث قتلاها وتسلّم أسراها "في سابقة لا مثيل لها في التاريخ تعكس انهيارا إنسانيا غير مسبوق في أوكرانيا".
New Cincinnati Bengals Player is Standing out for Unusual Reason
A 6-foot-7 undrafted rookie is catching attention.
غارات إسرائيلية عنيفة على جنوب لبنان واشتباكات بين "حزب الله" والجيش الإسرائيلي في بنت جبيل
شهدت مناطق متفرقة في جنوب لبنان ليلة أمس تصعيدا إسرائيليا عنيفا، حيث شن الطيران الحربي الإسرائيلي غارات استهدفت محيط بلدتي بيت ياحون وبرعشيت في قضاء بنت جبيل في جنوب لبنان.
بعد سابقة جنوب أفريقيا.. نيجيريا تحقق في تغول شركات التكنولوجيا على الإعلام
فتحت السلطات النيجيرية تحقيقا مع عمالقة التكنولوجيا بشأن استغلال المحتوى الإعلامي، استجابة لشكاوى الصناعة الصحفية من تراجع الإيرادات.
"الدوما" يوافق مبدئياً على مشروع قانون حكومي لتعزيز الذكاء الاصطناعي في روسيا
أقر الدوما الروسي، في القراءة الأولى، يوم الثلاثاء 7 يوليو، مشروع قانون حكومي يهدف إلى دعم التقنيات المحلية في مجال الذكاء الاصطناعي.
‘It’s a great pain’ – Raphinha speaks out after Brazil’s World Cup 2026 exit
The forward is hurting.
🏆 Quarter-finals! Mbappé v Morocco to Haaland v Kane, who goes through?
From France-Morocco to Norway-England, via Spain-Belgium and Argentina-Switzerland. The World Cup has officially entered its hottest phase, with the best 8 teams ready to battle i…
Bluebird Banter 2026 MLB Draft Preview Part 1
The 2026 MLB draft kicks off this Saturday, at 1:00pm ET. Because of MLB’s ironclad commitment to preventing this from becoming an event, it will occur while several teams are pla…
Charania: Three teams are the frontrunners for LeBron James
A sizable number of NBA teams continue to pursue LeBron James in free agency.
تجنيد قسري وانتخابات بلا تيغراي.. هل تنزلق إثيوبيا إلى جولة حرب جديدة؟
أعاد تصاعد التوتر بين الحكومة الإثيوبية وجبهة تحرير شعب تيغراي شبح الصراع، وسط تقارير عن تجنيد قسري للأطفال وتحركات عسكرية تهدد اتفاق بريتوريا.
Wednesday’s Everton News: Under-21s coaching change, Djed Spence rumours
Recapping all the Everton news from yesterday
بأرقام قياسية.. الدوري الإنجليزي يهيمن على عائدات الدوريات الكبرى
سجل الدوري الإنجليزي الممتاز رقما قياسيا بإيرادات بلغت 6.8 مليارات جنيه إسترليني (نحو 8.7 مليارات دولار) لموسم واحد، متجاوزا بفارق كبير الدوريات الأوروبية الأخرى.
NBA insider reveals meeting between Draymond Green and LeBron James
NBA insider Shams Charania revealed that LeBron James and Draymond Green were spending time with one another this week amid NBA free agency.
منح صلاحيات إطلاق النار المطلقة لجيش الاحتلال في لبنان بنفس الأسلوب العملياتي المتبع في غزة
كشف مراسلنا في فلسطين إلياس كرام تبني جيش الاحتلال الإسرائيلي نهج تصفية ممنهجاً ضد المدنيين العزل والمقاتلين على حد سواء تحت مسمى "معادلة الخط الأصفر"، مستشهداً بإعلان مقتل أحد عن…
Report: £100m history maker ‘would love to’ join Liverpool this summer; he’s ‘world-class’
One history-making striker would reportedly jump at the oppportunity to sign for Liverpool this summer and reunite with his former boss Andoni Iraola.The Spaniard’s move to Anfiel…